Forløb for kvinder i menopausen.

Dette 6-ganges forløb er skabt til kvinder i menopausen og er et nærende pusterum i en periode af livet, hvor både kroppen, hormonerne og livet kan være i forandring.

Gennem seks aftener inviteres du til at sætte tempoet ned og skabe plads til dig selv. Forløbet kombinerer hormonyoga, meditation, fælles hormon-venlig aftensmad og refleksion over livet i og omkring menopausen. Der bliver mulighed for at mærke kroppen, dele erfaringer og perspektiver med andre kvinder og få nye redskaber til at møde de forandringer, menopausen kan bringe med sig.